海外旅行でeSIMを利用すると、高額請求を回避することが可能です。
海外旅行中にスマートフォンでネットを利用すると、意図せず高額な請求が発生することがあります。
eSIMを活用すれば、通信費を安く抑えながら安心して海外でインターネットに接続することが可能になります。
この記事では、海外用のeSIMを使うことで高額請求を回避できる理由をわかりやすく解説いたします。
海外eSIMなら安価に海外でネット利用できる
海外旅行中に不要な高額請求を避けるためには、海外eSIMが非常に有効な手段となります。
従来の海外データローミングでは、現地の通信網に自動的に接続してしまい、知らずに大量のデータを消費してしまう危険性がありました。
しかし、海外eSIMは、あらかじめ決められたデータ量をプリペイド方式で購入する仕組みになっており、使い過ぎによる予期せぬ料金発生を防げるのです。
たとえば、世界的にeSIMサービスを展開するSailyは、世界190ヵ国以上に対応しており、どの国に渡航してもeSIMでネット環境が利用できます。
オンラインで簡単に設定が完了するため、初めて海外でネットを使う方でも手間なく利用を開始できる点が大きな魅力です。
料金が事前に固定されているので、従量課金のように上限なく課金されることもありません。
高額請求を避けるならデータローミングはオフにする
海外eSIMを利用する場合でも、日本で使っている回線はデータローミング設定をオフにする必要があります。
データローミングがオンになったままだと、海外渡航中にスマートフォンが自動的に現地のネットワークに接続してしまい、思わぬ料金が発生する危険性があるからです。
そのため、海外に出る前には、スマートフォンの設定画面で「データローミング」を必ずオフにすることが非常に重要です。
iPhoneの場合は「設定」→「モバイルデータ通信」から日本で使っている回線を選択して、データローミングをオフにします。
Androidの場合は「設定」→「ネットワークとインターネット」から日本で使っている回線を選択して、「ローミング」設定をオフにします。
データローミングをオフにするだけでは不安なら、日本で使っている回線をオフにしておいてもよいでしょう。
また、飛行機内では機内モードを活用することで、不要な通信が完全に遮断されるため、現地到着前の段階で誤作動によるデータ使用を防げます。
加えて、現地到着後もWi-Fi接続を優先するなどして、万が一の通信トラブルを未然に防ぐことができます。
定額データローミングなら高額請求にならないがデメリットもある
キャリアが提供する定額データローミングプランを利用すれば、1日あたりや一定期間ごとに料金があらかじめ決まっているため、急激な請求額の上昇を防げます。
代表的なプランは以下のとおりです。
- au：1,200円／24時間 （au海外放題・事前予約なしの場合。事前予約ありなら800円／24時間から） au公式ページ
- ドコモ：980円／24時間 （世界そのままギガの場合） ドコモ公式ページ
- ソフトバンク：1,980円〜2,980円／日 （海外パケットし放題。2026年12月以降に提供終了予定） ソフトバンク公式ページ
ただし、こうした定額プランには注意すべき点も存在します。
たとえば、利用可能なデータ量に制限が設けられていて、動画視聴や大容量のファイル送受信など、重いデータ通信を行うと通信速度が大幅に低下する可能性があるからです。
さらに、事前に申し込みが必要なケースだと、設定ミスや準備不足が原因で想定外の料金が発生するリスクもあります。
海外渡航前にキャリアの公式サイトで詳細な条件を確認し、適切な手続きを済ませることが大切です。
また、そもそも定額ローミングと比較すると、海外eSIMの方が安価に済むので、料金面では海外eSIMがおすすめです。
- 定額ローミング：1,000円～2,000円/日
- 海外eSIM：500円/日程度
※あくまで目安でプランによって異なります。
海外旅行におすすめのeSIMサービス
海外旅行におすすめのeSIMサービスを紹介します。
| サービス名 | 運営会社 | 対応国 | 日本語対応 | サポート方法 | サポート時間 | 専用アプリの有無 | 支払方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Saily | Peakstar Technologies Inc. | 190カ国以上 | あり | チャットサポート | 24時間 | あり | クレジットカード（VISA、Mastercard、AMEX、DISCOVER）、Google Pay、Apple Pay |
Glocal eSIM | 株式会社グローカルネット | 135ヵ国（世界周遊プラン） | あり | メール、電話 | 9:00～17:00(平日のみ) | なし | クレジットカード（VISA、Mastercard、AMEX、JCB、Diners） |
trifa | 株式会社トリファ | 200カ国以上 | あり | チャット | 24時間 | あり | クレジットカード（VISA、Mastercard、AMEX、JCB、Diners、DISCOVER）、Apple Pay |
| Holafly | Holafly Limited | 200カ国以上 | あり | チャット | 24時間 | あり | クレジットカード（VISA, Mastercard, AMEX, JCB）、Apple Pay、Google Pay、PayPal |
| Airalo | AirGSM Pte. Ltd. | 200カ国以上 | あり | チャット | 24時間 | あり | クレジットカード（VISA、Mastercard、AMEX、JCB）、Union Pay、AliPay、PayPal |
| eSIM square | 株式会社テレコムスクエア | 200以上の国と地域 | あり | チャット、空港カウンター | 24時間 | あり | クレジットカード（VISA, Mastercard, AMEX, JCB）、Apple Pay、Google Pay |
料金は渡航先と日数で変わるため、eSIM比較ツールで確かめてください。
Saily
Saily（セイリー）は、Peakstar Technologies Inc.が運営するeSIMサービスです。
専用アプリで購入から開通まで済ませられ、次の渡航ではアプリからプランを買い足すだけで使えます。
容量を選ぶプランに加えて、多くの渡航先で無制限プランも選べます。
問い合わせは、日本語の24時間チャットで受け付けています。
＼専用アプリで簡単設定／
Glocal eSIM
Glocal eSIMは、海外渡航向けの通信サービスを手がける株式会社グローカルネットが運営するeSIMサービスです。
日本の会社が運営しており、問い合わせはメールと電話（平日9:00～17:00）で受け付けています。
プランは、容量を選ぶもの・1日に使える容量が決まっているもの・無制限のものがあり、渡航先によって選べる種類が違います。
専用アプリは無く、QRコードを読み取るだけで設定できます。
＼QRコードで簡単設定／
trifa
trifa（トリファ）は、日本のスタートアップ企業である株式会社トリファが運営するeSIMサービスです。
専用アプリで購入から開通まででき、24時間のチャットサポートがあります。
無制限プランを選べる渡航先が多く、容量を気にせず使いたい人に向いています。
同じ日数・容量で比べると、他社より料金が高めになることがあります。
＼アプリが手軽な日本製／
Holafly
Holaflyは、Holafly Limitedが運営する海外旅行・出張者向けのeSIMサービスです。
すべてのプランがデータ容量無制限なので、地図やSNS、動画の通信量を気にせず使えます。
日本語の24時間チャットサポートがあり、設定や管理は専用アプリでできます。
データ通信専用のため、音声通話はできません。
＼クーポンコード「VPNLIFE」で5％割引／
Airalo
Airalo（エアーロ）は、シンガポールのAirGSM Pte. Ltd.が2019年に始めたeSIMサービスです。
1か国向けのプランに加えて、複数の国をまとめて使える周遊プランが充実しています。
専用アプリでプランの購入やデータの追加ができ、日本語の24時間チャットサポートもあります。
＼当サイトからの契約で10%OFF!／
eSIM square
eSIM square（イーシムスクエア）は、海外通信を30年以上手がける株式会社テレコムスクエアが運営するeSIMサービスです。
新千歳・成田・羽田・関西国際などの空港カウンターと、24時間の日本語チャットの両方でサポートを受けられます。
eSIMを初めて使う人や、設定に不安がある人に向いています。
韓国など一部の国では、通話付きのプランも選べます。
＼空港カウンター＋24時間チャット／
もっと詳しく：海外eSIMおすすめ8選【渡航先・日数で比較】
ahamoなら海外旅行の高額請求を回避可能
定額ローミングは、海外eSIMよりも高くなると解説しましたが、例外があります。
それは、docomoの格安プランである「ahamo」です。
ahamoだと、日本で利用する料金のまま、追加料金なしで海外ローミングが可能です。
ahamoユーザーは、海外でデータローミングの設定をオンにするだけで、最大15日間、国内利用と同様の30GB（2026年12月からは最大40GB）のデータを使用できる仕組みになっています。
そのため、旅行先でも普段通りのネット環境が利用でき、事前に追加料金を気にする必要がありません。
ただし、ahamoのデータ容量は国内利用分と合算されるため、海外で使った分が帰国後の通信残量に影響する可能性もあります。
また、15日を超えると通信速度が128kbpsに制限されるため、長期滞在の場合は動画の視聴や大容量のデータ送受信が困難になる点に注意が必要です。
15日を超えて滞在する場合は、海外eSIMとの併用がおすすめです。
＼月額2,970円（12月から3,135円〜）、eSIMなら最短即日で利用可能／
通信容量を節約するならフリーWi-Fiと併用する【ただしセキュリティに注意】
海外でのスマートフォン利用時にモバイルデータの消費を抑えたい場合、現地のフリーWi-Fiは非常に有効な手段です。
海外でもホテルやカフェ、空港などでは無料でWi-Fiが利用できる環境が整っており、メールチェックや地図検索、SNSの利用など、軽い通信であればデータ容量を大幅に節約できます。
ただし、公共のWi-Fiには注意が必要です。
暗号化されていないフリーWi-Fiを利用すると、個人情報や決済情報の漏洩など、ハッキングのリスクがあるからです。
そのため、フリーWi-Fiを利用する際は、VPNサービスを利用してネット接続するのがおすすめです。
フリーWi-Fiで利用するのにおすすめのVPNの詳細は、以下の記事をご覧ください。
もっと詳しく：安全性の高いおすすめVPN6選
まとめ
- 海外eSIMを使用することで高額請求を回避できる。
- 海外eSIMは、プリペイド方式で料金が固定されており使い過ぎによる予期せぬ請求がない。海外eSIMは従来のデータローミングと比べて安価にできる。
- 海外渡航前に必ずデータローミングをオフにする必要がある。不安な場合は日本の回線自体をオフにするのがおすすめ。
- ahamoユーザーは最大15日間、追加料金なしで海外利用可能なので、ahamoユーザーは海外でもお得に通信できる。
- フリーWi-Fiの活用で通信量を節約可能だが、フリーWi-Fi利用時はセキュリティ面でVPN使用をおすすめする。